Tulehduksia vähentävä ja kipua lievittävä
Inkiväärillä on vahvoja anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa esimerkiksi nivelkipuihin, lihaskipuihin ja jopa migreeniin.
Pahoinvoinnin helpotus
Inkivääri on klassinen apu matkapahoinvointiin, raskausajan pahoinvointiin( Nja..ei auttanut tuttavallani) ja jopa kemoterapian aiheuttamaan pahoinvointiin. Sen sanotaan rauhoittavan vatsaa ja parantavan ruoansulatusta.
Vastustuskyvyn tehostaminen
Flunssakaudella inkivääri on oiva apuri, sillä se voi auttaa torjumaan bakteereja ja viruksia. Moni tekee inkivääriteetä kun kurkku kipeytyy!
Hyväksi sydämelle ja verenkierrolle
Inkiväärillä voi olla verenpainetta alentavia ja kolesterolia tasapainottavia vaikutuksia, ja se voi tukea sydämen terveyttä. Lisäksi se saattaa parantaa verenkiertoa.
Ruoansulatuksen buustaaja
Inkivääri auttaa vähentämään turvotusta, parantamaan ruoansulatusta ja ehkäisemään ummetusta. Se voi myös edistää suoliston hyvinvointia.
Verensokerin tasapainotus
Tutkimukset viittaavat siihen, että inkivääri voi parantaa insuliiniherkkyyttä ja auttaa verensokerin hallinnassa, mikä on hyödyllistä erityisesti diabeetikoille.
Aivojen ja mielen hyvinvointi
Inkiväärin antioksidantit voivat auttaa hidastamaan aivojen ikääntymistä ja vähentämään muistisairauksien riskiä. Lisäksi se saattaa parantaa keskittymiskykyä ja mielialaa.
Aineenvaihdunnan kiihdyttäjä
Inkivääri voi kiihdyttää aineenvaihduntaa ja auttaa rasvanpoltossa, joten se on monen terveysjuoman ja detox-kuurin perusraaka-aine.
Miten käytän inkivääriä?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar